Séance de remise en forme pour plonger en 2017!

Boules de neige

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La période de transition d'une année à l'autre est pour nombre de personnes

l'occasion de consommer plus de nourriture et de boisson que d'habitude sans pour autant faire plus d'exercice physique.

On veille plus tard, les toxines s'installent dans le corps, et on se ramollit...

... Même pour ceux et celles qui ne font pas d'excès, la transition se ressent.

Alors, pour quitter la période des fêtes et plonger agréablement dans l'année 2017,

nous vous proposons une séance de remise en forme!

La reprise des cours hebdomadaires se fera le mardi 3 janvier,

mais nous vous donnons rendez-vous

le lundi 2 janvier après-midi

à la salle des fêtes du Coux (non loin de Siorac),

de14h30 à 16h30.

Au programme: 

Etirements doux et toniques 

Automassages vivifiants avec bambous

Qi Gong 

Centrage et technique de "La Digestion Heureuse"

Le thé vous sera offert en fin de séance.

Une belle manière de démarrer l'année nouvelle!

Cet atelier est ouvert à toute personne (élève ou non) intéressée.

Nous vous accueillerons dès 14h.

Prévoir vêtements souples, tapis de sol, couvertures, coussin ou tabouret de méditation.

Le prix:

20 euros pour l'après-midi;

10 euros seulement pour les élèves du lundi.

INSCRIPTIONS: artduvivant@live.fr   05 53 31 29 63

D'autres infos dans Stages, ateliers, pratiques

Salle des fêtes Le Coux 24

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