Semaine du 6 au 10 décembre 2021

Du 2021-12-06 au 2021-12-10

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  • Sarlat, Capelou, Les Eyzies

Cours hebdomadaires avec Anne

Tarifs:

Adhésion annuelle à l'Association Art du Vivant: 10€
15€ / séance (+ adhésion)
Carte de 120€ / 10 séances (+ adhésion)
N.B. Les cartes achetées l'an dernier restent valables!
Abonnement annuel 325€ (+ adhésion)

Première séance d'essai gratuite.
1/2 tarif pour étudiants.
Et si difficultés financières, voir avec nous.

Infos:

artduvivant@live.fr / 05 53 31 29 63
ou 06 25 36 06 57, mais attention,
je n'ai pas toujours de réseau lorsque je suis chez-moi! (réseau instable)

Cette semaine sera moins froide que la précédente, mais humide.
Je vous proposerai des échauffements, ainsi que quelques mouvements issus du Kung Fu,
accessibles à tout le monde et qui stimulent la chaleur du corps!

Et pour pratiquer à la maison, découvrez plus bas sur cette page
la toute nouvelle vidéo de l'automassage des pieds.
Bonne semaine! 
 

SARLAT, le LUNDI

de 11h à 12h30
     Kung Fu (doux), Qi Gong et Taichi Chuan (24 Postures) pour tous.

Le lieu:

Sous la grande tente située à l'arrière du Centre Culturel, rue Gaubert.
Prévoir vêtements bien chauds mais suffisamment amples et souples pour lever les bras sans se sentir étriqué, et bien sûr gants, bonnet, chaussures plates...

CAPELOU (Belvès), le MARDI

de 14h à 15h30: (à l'extérieur)
     
Kung Fu (doux), QI GONG et Taichi Chuan (108 Postures) pour tous, avancés et débutants.

Le lieu:

Rendez-vous sous l'Abri des pélerins.
Capelou est un lieu de pélerinage millénaire doté d'une énergie superbe, où nous sommes gracieusement accueillis.
Munissez-vous d'une veste coupe-vent,de gants, d'un bonnet... Car si le vent souffle, il souffle à Capelou... C'est vivifiant!
Prévoir vêtements chauds mais souples et amples, chaussures plates et bouteille d'eau.
Capelou 5, rue de la Providence

https://www.google.com/search?q=capelou+belv%C3%A8s&oq=capelou+belv%C3%A8s&aqs=chrome..69i57.8919j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8# 

LES EYZIES-de-TAYAC, le MERCREDI et le VENDREDI,  au Grand Abri

Le mercredi de 14h30 à 16h:     
                         Kung Fu (doux) et TAICHI CHUAN  les 24 Postures  - pour tous, avancés et débutants !

le vendredi de 13h à 14h30:
Kung Fu (doux) et TAICHI CHUAN (Les 13 Postures)
                    de 14h30 à 16h: Les 127 Postures (1ère, 2ème Section)
                    Séances de Taichi Chuan pour pratiquants avancés.
                    Ces formes de Taichi Chuan est destinée à tous les pratiquants avertis qui ont déjà suivi plusieurs années d'initiation avec nous,
                    que ce soit par la pratique des 24 ou des 108 Postures. Ne pas hésiter à demander!
                    La Forme des 13 Postures et la Forme des 127 Postures, dite "La Forme Secrète":
                    elles appartiennent à un style de Taichi Chuan classique (plus ancien) qui n'a vraiment été propagé qu'à la fin du siècle dernier...
                    De très précieuses pratiques de Taichi Chuan qui nous ont été léguées par de grands Maîtres,
                    et que nous avons la chance d'explorer ensemble!


Le lieu:

Le Grand Abri est un site préhistorique remarquable situé en forêt.Le propriétaire nous accueille volontiers dans ce lieu protégé.Sur ce terrain, prévoyez de bonnes chaussures! Prévoir vêtements souples et chauds, chaussures plates, bonnet, gants, bouteille d'eau.
On se gare sur le parking de la Grotte du Grand Roc (sur la droite), 1,5km après la sortie des Eyzies, en direction de Périgueux.
Nous nous donnons rendez-vous au parking 10 minutes avant le début de la séance
Si vous venez pour la première fois, merci de prévenir au 05 53 31 29 63.

La vallée Eternelle - Les Eyzies de Tayac
https://www.google.com/maps/place/vall%C3%A9e+%C3%A9ternelle/@44.9441123,0.9965466

Sarlat, Capelou, Les Eyzies

cours hebdomadaires Qi Gong - Taichi Chuan vidéo automassage des pieds

Automassage des pieds


Aide-mémoire de cet automassage à consulter en cliquant ici: 

Supports didactiques

2 pieds

 

Séance avec Dgé

Séance de Qi Gong et de Taichi Chuan pour tous

avec Dgé (Genviève BEAUCHAMPS)

le mercredi de 14h15 à 15h45

à Mauzac 

au Jardin des Ailes

Infos et contact: 00 33 6 11 90 49 24