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Bienvenue sur le BLOG de l'Art du Vivant.

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MESSAGE AUX PRATIQUANTS

Par leoniedordogne | Le 2020-03-15 | Dans News | Commentaires (0)

Chers amis et amies,

Le Qi Gong et le Taichi Chuan sont des pratiques de santé, mais il convient de les pratiquer sans risquer d'accueillir ou de transmettre ce vilain coronavirus très mobile.

Je ne vous donne aucun rendez-vous physique "jusqu'à nouvel ordre", selon l'expression consacrée.

Les cours hebdomadaires sont suspendus dès demain matin, et le stage de 24 Postures repoussé à une date ultérieure.

Toutefois, je ne vais pas vous lâcher si facilement. Non, non!

Nous avons la chance d'avoir ce site internet que vous connaissez bien et il va nous être utile!

En effet, il est essentiel de poursuivre la pratique dans une période aussi atypique que celle que nous nous apprêtons à vivre pendant un certain nombre de semaines.Régulièrement, je vais poster sur le site des vidéos pour poursuivre ensemble notre pratique: exercices de Qi Gong, Taichi Chuan, relaxation, auto-massages, respiration, méditation, travail énergétique au sol, sons guérisseurs, techniques de Chi avec les arbres...

Nous avons tout à y gagner, du point-de-vue de la santé, du centrage, du moral, et de l'ouverture du coeur.

C'est l'occasion aussi - étape essentielle dans notre progression - de développer notre pratique personnelle: la chose est possible pour chacune, pour chacun. Cette occasion, saisissez-la!

Dans ce contexte d'épidémie, il est essentiel de garder son calme (Tantien!), de s'enraciner (posture du cavalier), et de respirer (Hi-hooo!)
Il nous faut aussi renforcer notre immunité, et là les choses sont bien faites, car le mois de mars est l'époque idéale pour consommer des soupes de jeunes orties et des salades de pissenlit (non fleuris, c'est moins amer, mais on peut également manger les pétales de pissenlit, en plus c'est très joli sur la salade). Si vous avez un jardin, vous constaterez que travailler la terre au printemps nous apporte beaucoup d'énergie. Attention au dos, tout de même... recherche posturale avant tout!

Je pense aussi mettre en place sur le net un groupe de paroles privé pour maintenir le contact entre nous, prendre des nouvelles, poser des questions, échanger etc. Soit via Facebook, soit directement sur le site Art du Vivant. Je vous tient au courant.

Voilà. Première chose, rester en bonne santé. Et si le virus s'invite chez-nous, ne pas avoir peur. De plus, cette période de retraite forcée pour celles et ceux qui seront obligés de rester à la maison, peut être une expérience très intéressante. Un peu partout dans le monde, la frénésie s'estompe. Pour la première fois, des millions d'être humains respirent ou respireront un air pur, entendent ou entendront les oiseaux chanter, voient ou verront qu'une autre vie existe sur terre. C'est fou, mais c'est ainsi. Et nous, comment allons-nous vivre cette période? Nous ne sommes pas les plus mal lotis, avec nos rivières et nos forêts alentour... Alors allez vous balader! Envoyons aussi des pensées de soutien aux malades et du très bon Chi aux personnels soignants pour qui cette aventure est celle du don total de soi.

Je vous embrasse chaleureusement, Olivier aussi.

Très bientôt, vous recevrez un message pour vous informer de l'arrivée de la première vidéo et de la création de notre groupe de contact.

En attendant, voici une vidéo de Maître Ke Wen pour vous inviter à pratiquer le Qi Gong des poumons:

https://www.youtube.com/watch?v=74mnjwcYdK4

Qi Gong - Conseil de saison par Maître KE Wen

A très bientôt, et Haut les Coeurs!

Anne et Olivier

Qui veut des masques?

Par leoniedordogne | Le 2020-03-08 | Dans Bouquets de Vie | Commentaires (0)

Hommes et Femmes

Par leoniedordogne | Le 2020-03-08 | Dans Cheminements | Commentaires (0)

Les hommes transformés aiment les femmes réalisées et non pas infantilisées,
ils n'ont pas peur d'elles, ils s'en nourrissent visiblement comme d'un nectar.
Il faut dire à quel point le rayonnement d'une femme et son parcours d'authenticité vers elle-même touchent un homme et l'inspirent.

Une autre face d'Eros, moins physique et plus spirituelle, se révèle.
Une femme entière, une femme reliée soulève un homme et lui permet de rejoindre en lui ce qu'on pourrait appeler le divin.

Tel est bien le rôle de la shakti orientale: donner accès, révéler le délice de l'existence.
L'homme alors place le féminin volontairement au-dessus de lui-même pour qu'elle soit le canal de son inspiration.
Dans un mouvement d'intériorisation il permet à son propre visage féminin intérieur de guider son masculin et, dans sa vie,
il fera bientôt passer les valeurs d'humanité avant les valeurs de consommation et d'accumulation.

Un va-et-vient entre l'extérieur et l'intérieur, entre la femme extérieure et la femme intérieure
trace progressivement le sillon d'une nouvelle confiance en soi.
Plus les femmes avancent vers elles-mêmes, et plus les hommes les aiment.
Plus ils les regardent, et plus ils se laissent en quelque sorte pénétrer par elles.

Le processus s'inverse dans le domaine psychique.
C'est le féminin de l'existence qui féconde les hommes et les transforme.

La belle histoire, la plus belle histoire du monde se joue dans ces fécondations réciproques.

Rien n'importe plus à un homme que de se laisser toucher de l'intérieur, de sentir son âme palpiter.
La poésie des femmes, dans leurs gestes, leurs raffinements, leur comportement, leur écriture,
redonne à l'homme le sens de l'origine et de la vie.

Paule Salomon
"Les hommes se transforment"

Photo: parade nuptiale des grues au Japon