Bien-être

  • La sauge

    LA SAUGE

    Avec plus de 500 espèces, la sauge est la plante qui sauve. On disait d'ailleurs "sauge dans son jardin, éloigne le médecin".
    Les propriétés de la sauge sont nombreuses: - régulatrice de la transpiration, antiseptique, anti-microbienne, antispasmodique, tonique des voies digestives, fortifiant cérébral et au pouvoir antioxydant (lié à la présence d'acide rosmarinique et de diterpènes).
    Elle est excellente en cas de maladies dites putrides (certaines fièvres). 
    Elle stoppe les sueurs des convalescents.
    Elle combat l'asthénie nerveuse.
    Elle régule les menstruations, les hormones (attention donc elle est interdite durant la grossesse et l'allaitement et à éviter en cas de cancer hormonodépendant)
    Elle soulage les ballonnements, les flatulences, la lenteur de digestion.
    Elle soulage les cystiques.
    Elle est hypertensive.
    Elle s'utilise en infusion trois tasses par jour. L'usage en huile essentielle est plus délicat, s'en référer à une personne compétente!

    En externe, en compresse, elle calme les démangeaisons et cicatrise rapidement les ulcères aux jambes. Elle favorise la guérison des plaies.

    En gargarisme elle désinfecte (en cas d'aphte par exemple).

    Source: Buena Onda

    Sauge

 

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