Merveilleuse année...

 

La lumière étincelante naît de la voie intérieure,
des perles de sagesse récoltées au fil du temps et de la patience.
                                                                                                   
(D.Jacquemay)


The cheerful boy plays the water in the river at thailand

 Merveilleuse année 2020 

 à toutes et à tous!!! 

 Nous vous souhaitons une bonne pratique ! 
Qu'elle vous nourrisse et vous renforce au quotidien... 

 Qu'elle vous apporte courage, patience, clairvoyance, enthousiasme et joie,
jour après jour! 

 

Du nouveau le mardi soir au Coux

En ce début d'année, des changements  le mardi soir au Coux!

 L'horaire est avancé d'une demi-heure pour les 2 cours: 

  • Pour avancés: 17h - 18h30 Taichi Chuan 108 Postures
  • Pour tous niveaux: 18h30 - 20h   Qi Gong, relaxation et automassages   

Dès le 7 Janvier,
ce cours hebdomadaire à
18h30 sera dédié à l'apprentissage et à la pratique:

  du QI GONG:
                11 Exercices de santé chinois, 8 Brocards de soie, Qi Gong saisonnier relié aux organes,
                                     Qi Gong de la femme (aussi pour les hommes)

*   de l'AUTO-MASSAGE:
                mains, pieds, visage, tête, reste du corps 

*    et l'auto-massage avec bambous, boules chinoises

 des SONS guérisseurs

*   de la RELAXATION profonde:
                respiration consciente et exploration de notre monde intérieur, dans le silence ou avec supports sonores riches en Chi

L'ambiance chaleureuse de la salle des fêtes du Coux se prête bien à ce programme.

Ce sera l'occasion pour toutes celles et ceux qui le souhaitent, débutant(e)s commes pratiquants confirmés,
de se consacrer à ces pratiques spécifiques en prenant le temps.

Il est à noter que ce cours est également particulièrement indiqué pour les personnes qui aiment le Qi Gong tel que nous le pratiquons dans notre approche,
mais qui peuvent être rebutées par la pratique - plus complexe - du Taichi Chuan.

Les personnes désireuses de pratiquer le Taichi Chuan (Forme de Maredret et 24 Postures) pourront bien sûr nous retrouver dans les autres cours hebdomadaires donnés à Sarlat, Badefols, Le Bugue (Voir Les cours).
D'autant plus que l'abonnement permet de suivre 3 cours/semaine au moins!

Nos rendez-vous en 2020

Les rendez-vous hebdomadaires, voir Les cours 

Les rendez-vous particuliers, voir Stages, ateliers, pratiques, avec quelques surprises au menu!

Un atelier Chi en Janvier: La Boucle de protection

OU... Comment se protéger des déperditions d'énergie!  Voir Stages, ateliers, pratiques 

A très bientôt!

Sourire 1

Message

 

Art du Vivant

Art d'être soi

Art d'être ensemble

Art du mouvement en osmose avec le Vivant!


 

            

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