Pour les personnes qui ont l'habitude de se soigner avec les huiles essentielles, attention concernant le covid-19:

Dernière minute mardi 24 mars à 20h51 :

Note de La Cagette :
Comme précisé ci-dessous nous vous transmettons le message que nous a envoyé notre fournisseur d'huiles essentielles par principe de précaution. Chacun·e est juge de ce qu'elle·il fait avec sa santé, La Cagette n'est ni médecin, ni biologiste et ne donne donc aucun conseil de prescription de quoi que ce soit. Chacun·e a l'entière responsabilité de ses avis, La Cagette ne saurait cautionner aucun d'entre eux hormis le principe de précaution.

Voici le message que La Cagette a reçu de notre fournisseur d'huiles essentielles :

Chers amis-des-Sens,

Ce week-end, le ministre de la santé a déconseillé la prise d'anti-inflammatoires
et plus précisément des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) qui pourraient aggraver l'infection du COVID-19 (les personnes actuellement en cours de traitement ne doivent cependant pas le stopper sans en parler au préalable à leur médecin).

Certaines huiles essentielles sont anti-inflammatoires, et nous avons donc étudié la question en urgence.
Voici nos recommandations :

1. Par mesure de précaution, n'utilisez vraiment pas d'huile essentielle de Gaulthérie, qui est composée en grande partie de salicylate de méthyle, molécule proche de l'aspirine. Il ne faut pas l'utiliser pendant toute la durée de l'épidémie.

2. Evitez dans la mesure du possible les huiles essentielles contenant en
grande proportion les molécules suivantes : citronnellal, citrals,
chamazulène, beta caryophyllene, germacrène D, acétate de citronellyle.

En voici une liste, non exhaustive, mais qui couvre les huiles essentielles
les plus connues :
- Eucalyptus Citronné (citronnellal),
- Combava (citronnellal + acétate de citronellyle),
- Citronnelle de Java (citronnellal),
- Myrte Citronné (citrals (géranial et néral)),
- Lemongrass (citrals),
- Verveines (citrals)
- Mélisse (citrals).
- Achillée Millefeuille (chamazulène + beta-caryophyllene + Germacrène D),
- Tanaisie annuelle (chamazulène),
- Camomille Matricaire (chamazulène),
- Copaïba (beta-caryophyllene),
- Poivre Noir (beta-caryophyllene),
- Ylang Ylang (beta-caryophyllene, Germacrène D),
- Clou de Girofle (beta-caryophyllene),
- Hélichryse de Madagascar (beta-caryophyllene)
- Verge d'Or (Germacrène D)
- Gingembre (Germacrène D, curcumène, zingiberène).

Cette liste se veut être la plus complète possible mais elle n'est pas exhaustive. En cas de doute sur une huile essentielle, nous vous conseillons de prendre toutes les précautions et de ne pas l'utiliser. Nous souhaitons également préciser que nous nous sommes focalisés sur les huiles essentielles car ce sont les extraits naturels les plus concentrés en molécules actives. Du fait de leur infime concentration en molécules aromatiques, les plantes utilisées en tisane, les hydrolats ou les macérats de bourgeons ne sont pas concernés.

Bon courage à chacun d'entre vous pour ces jours difficiles qui nous attendent, restons unis.

Essentiellement vôtre.

Théophane de la Compagnie des Sens

Très pratique lorsqu’on n’a pas accès à l’eau et au savon, ce gel antibactérien naturel laisse les mains douces et hydratées grâce à sa forte teneur en gel d’aloé vera.  Il a aussi l’avantage d’être est doux pour les mains car faiblement dosé en alcool.

RECETTE DU GEL DÉSINFECTANT POUR LES MAINS

Pour  un flacon spray de 30 ml :
25 ml de gel d’aloe vera (= 2 grosses cuillères à soupe)
5 ml d’alcool à 70° ou de l’alcool à 90 ° (= une cuillère à café)
5 ml d’huile végétale, olive, amande douce, jojoba… (= une cuillère à café)
10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (= tea tree) et 5 gouttes d’huile essentielle de ravintsara (ou d’huile essentielle de lavande)

PRÉPARATION 

Dans un récipient, versez l’alcool puis les huiles essentielles. Mélangez bien. Ajoutez ensuite le gel d’aloe vera et l’huile végétale, mélangez et transférez dans votre flacon spray. Étiquetez votre flacon (nom de la préparation, date de fabrication, DLUO).

UTILISATION

Placez une petite noisette du produit dans le creux de votre main, puis frottez vos mains l’une contre l’autre jusqu’à pénétration complète du produit.

PRÉCAUTIONS

Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans. Se conserve 2 mois à l’abri du soleil et de la chaleur. Réservé à un usage familial.

DES INGRÉDIENTS AUX PROPRIÉTÉS ANTISEPTIQUES EXCEPTIONNELLES : 

Gel d’aloe vera
Excellent hydratant, purifiant et anti-bactérien. Apaisant, il calme les inflammations, et stimule la réparation de la peau.

L’alcool à 70 ° ou à 90 °
Désinfectant, antiseptique, bactéricide. Trop d’alcool assèche et irrite les mains.

L’huile essentielle d’arbre à thé (melaleuca alternifolia)
Antibactérienne à large spectre, antifongique, antiparasitaire, antivirale, antiseptique et purifiante.

L’huile essentielle de ravintsara (cinnamomum camphora CT cinéole)
Antivirale et microbicide exceptionnelle,   anti-infectieuse puissante, antibactérienne.

L’huile végétale 
Adoucit et hydrate. Les autres propriétés seront différentes selon les huiles végétales utilisées.

 Un breuvage au gingembre  pour des journées d’automne sans grippe ni rhume...

(Source: Blog Santé Nutrition)

Les bienfaits du thé au gingembre pour la santé:

• Il renforce le système immunitaire
• Accélère la récupération en cas de maladie
• Atténue les irritations de l’estomac
• A un impact favorable sur le système nerveux
• Stimule le travail des intestins, apaise les flatulences
• Stimule la circulation
• Il vous réchauffera mieux que toute couverture

Ingrédients:

• 1 morceau de gingembre frais (2-3 cm de long)
• 1 litre d’eau
• 2 cuillères à soupe de miel
• 1 citron

Préparation:

Epluchez le gingembre et coupez le en fines tranches. Mettez le gingembre dans une casserole d’eau bouillante. Faites bouillir cette racine aromatique au moins 15 à 20 minutes à feu doux. Ensuite, mettez la casserole hors du feu et laissez reposer pendant 5 minutes. Filtrez le liquide et puis sucrez avec du miel et ajoutez du citron si vous voulez.

A bon entendeur...

Pour remplacer les blancs d'oeufs battus en neige.

Une solution qui marche très bien pour les personnes qui ne peuvent ou ne veulent pas manger d'oeufs: le jus de pois chiches.

Vous souhaitez monter en neige du jus de pois chiches afin de l’utiliser dans différentes recettes en remplacement des blancs d’œufs. Suivez ces quelques conseils pour éviter les embûches :

. Si vous utilisez des pois chiches en conserve, recueillez le jus dans lequel ils ont baigné et fouettez-le au fouet électrique ou au robot pour une meilleure efficacité.

. N’hésitez pas à battre longtemps, le jus va d’abord devenir légèrement mousseux puis se transformer en une mousse blanche bien compacte. Il ne doit rester aucun liquide dans le fond du bol. C’est à ce moment-là que le jus monté est prêt.

. Selon votre recette, vous pouvez rajouter du sucre en poudre ou du sucre glace.

. Plus vous mettrez de sucre, plus la mousse sera dense et aura une meilleure tenue.

. Si vous utilisez le jus de pois chiches que vous cuisez vous-même, le liquide à conserver est bien l’eau de cuisson des pois chiches (et non l’eau de trempage). Dans ce cas, une fois les pois cuits, il est conseillé de faire réduire encore l’eau de cuisson afin d’obtenir un liquide assez épais et visqueux. Laissez-le ensuite refroidir avant de le monter.

. Dans tous les cas, le jus de pois chiches non monté se conserve 4 jours au réfrigérateur dans une boite fermée. Une fois monté, il est conseillé de l’utiliser le plus rapidement possible pour éviter qu’il ne retombe.

. Dernière petite astuce : vous pouvez faire de même avec le jus des haricots rouges, lentilles, et autres légumineuses !

Source: Association végétarienne de France

LA SAUGE

Avec plus de 500 espèces, la sauge est la plante qui sauve. On disait d'ailleurs "sauge dans son jardin, éloigne le médecin".
Les propriétés de la sauge sont nombreuses: - régulatrice de la transpiration, antiseptique, anti-microbienne, antispasmodique, tonique des voies digestives, fortifiant cérébral et au pouvoir antioxydant (lié à la présence d'acide rosmarinique et de diterpènes).
Elle est excellente en cas de maladies dites putrides (certaines fièvres). 
Elle stoppe les sueurs des convalescents.
Elle combat l'asthénie nerveuse.
Elle régule les menstruations, les hormones (attention donc elle est interdite durant la grossesse et l'allaitement et à éviter en cas de cancer hormonodépendant)
Elle soulage les ballonnements, les flatulences, la lenteur de digestion.
Elle soulage les cystiques.
Elle est hypertensive.
Elle s'utilise en infusion trois tasses par jour. L'usage en huile essentielle est plus délicat, s'en référer à une personne compétente!

En externe, en compresse, elle calme les démangeaisons et cicatrise rapidement les ulcères aux jambes. Elle favorise la guérison des plaies.

En gargarisme elle désinfecte (en cas d'aphte par exemple).

Source: Buena Onda

C'est sûr, après la pluie, le beau temps, alors, pour que la terre ne se dessèche pas...

Quelques petits amis à attirer au jardin:
vous ne le regretterez pas, car ils oeuvreront tels des lutins bénéfiques!
Les journées hivernales peuvent être l'occasion de réfléchir et de rêver aux futures plantations et abris qui attirent les petits lutins...