Les écureuils solidaires débarquent à La Pelle !!

Une nouvelle section à la Pelle aux idées se développe. Elle se nomme les écureuils solidaires du Périgord !

Voici son principe : ramasser/cueillir des fruits chez des particuliers qui ne veulent ou ne peuvent pas le faire eux-mêmes. La récolte est ensuite redistribuée entre le donateur (25%), les bénévoles-cueilleurs (25%) et une association de soutien alimentaire (50%).

Les objectifs :

- Réduire le gaspillage de fruits qui ne sont pas ramassés chez des particuliers ou dans des lieux publics.

- Mettre en place un circuit court de cueillette assuré par des bénévoles associé à une action solidaire de redistribution.

Ces actions peuvent également avoir d'autres visées (créer du lien social, suivre la saisonnalité des fruits, offrir des fruits de qualité à des personnes dans le besoin qui ne se permettraient pas d'en acheter, ...)

Les membres de la section n'ayant pas participé à la cueillette ne pourront pas racheter de fruits ni bénéficier de la redistribution.
Tout adhérent de La Pelle peut participer !

Dès qu'il y aura une demande, des volontaires seront contactés au plus vite. N'hésitez pas à en parler autour de vous, si vous connaissez des personnes susceptibles de faire appel aux écureuils (à nous ! )

                Faites appel aux Ecureuils !

Tous les fruits sont concernés : figues, cerises, fraises, framboises, groseilles, cassis, pommes, poires, coings, noix, noisettes...

Les Ecureuils se chargeront du ramassage, du stockage éventuel et de la redistribution des récoltes.

Vous n'êtes pas membre mais vous avez des fruits ou des légumes à ramasser, à cueillir? Vous avez des arbres fruitiers et trop de fruits?
Vous ne pouvez ou ne voulez pas ramasser vos fruits ? Vous êtes adhérent de La Pelle et vous souhaitez participer à la cueillette?

Pour se rencontrer et mettre en place ces actions :

Rendez-vous le samedi 26 septembre à 11h au 77 avenue de selves à Sarlat !

Pour une meilleure organisation, merci de nous informer de votre venue. Si vous avez envie de prendre part à ces actions et que vous n'êtes pas disponible le 26, envoyez-nous un mail : lapelleauxidees@gmail.com

A bientôt!

La Pelle Aux Idées

Mail : lapelleauxidees@gmail.com
Facebook : la Pelle aux idées

Pour qui souhaite confectionner ses propres masques, voici tout ce qu'il faut savoir sur les fameux masques AFNOR:

https://masques-barrieres.afnor.org/home/faire-mon-masquebarriere?xtor=ES-5183-[newsletter_AetC_speciale_asso_finavril2020]

Extrait du site internet de Jade Allègre:

http://jade-allegre.com/boutique/commande/evenements/

CORONAVIRUS

Interview « L’argile, une tradition à l’efficacité avérée contre le coronavirus » avec Jade Allègre

Interview réalisée par Rémy Pécot, voir le site

https://www.observatoire-reel.com/

Recommandations anti-infectieuses de J. Allègre, docteur en médecine et naturothérapeute le 28/03/2020 :

CORONAVIRUS : DEUX TRAITEMENTS CURATIFS, AU CHOIX

Vous présentez déjà des signes compatibles avec le covid – difficulté à faire entrer l’air dans vos poumons, toux sèche, perte du goût et/ou de l’odorat, fièvre, pâleur, épuisement  :

1/Argile verte en poudre :

2 à 3 cuillères à soupe 2 à 3 fois par jour, à deux heures de distance au minimum de toute autre médication, à quatre heures si possible (1/2 dose en dessous de 5 ans, 1/4 de dose en dessous de 1 an).

Mode de préparation : en saupoudrage dans un verre d’eau. Laissez reposer 5 min puis touillez et avalez tout le contenu (ne pas utiliser de contenant ou d’ustensile en métal avec l’argile).

Effet secondaire : Possible constipation passagère, dans ce cas SURTOUT AUCUN LAXATIF, car l’argile est en train de soigner vos intestins. Arrêter l’argile jusqu’à ce que les selles reprennent naturellement, puis reprendre l’argile.

Boire à deux heures de distance au minimum de tout autre médicament, 4 heures à l’idéal.

2/ ou bien Chlorure de magnésium (en pharmacie)

1 sachet de 20 grammes à diluer dans 1 litre d’eau, à boire dans les 24 heures, autant de jours que nécessaire à l’arrêt des symptômes. (1/2 litre en dessous de 10 ans, 1/4 litre en dessous de 3 ans). On peut atténuer le goût désagréable en mettant au frigo quelques heures et en y ajoutant du citron.

Effet secondaire : diarrhée, qui est nécessaire, ne pas l’interrompre

Pour les patients hospitalisés, l’accord de l’équipe soignante est indispensable

CORONAVIRUS : UN TRAITEMENT PRÉVENTIF

Argile verte en poudre

Pour les personnes qui donnent les soins aux malades, pour les proches confinés avec une personne malade, et pour toutes les personnes non atteintes, renforcer l’immunité :

Argile verte 1 cuillère à soupe deux fois par jour (voir plus haut)
Recommandé : Jeûne à l’eau de 24h/ semaine

Où se procurer l’argile verte ? En pharmacie et en magasin diététique

En Afrique, Asie et Amérique Centrale et du Sud, demander aux POTIERS où l’on peut trouver une argile qu’ils ne peuvent pas utiliser pour faire les pots, car ils éclateraient à la cuisson. Demander aux chasseurs où les animaux mangent l’argile. L’argile des potiers et celle qui est vendue pour la consommation des femmes enceintes est une argile « faible » : doubler les doses conseillées.

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En curatif aussi : traitement avec macrolide et C3g du Dr Payard Franco, ou traitement avec plaquénil+ macrolide du Professeur RAOULT. En curatif également : Protocole chinois à la vitamine C https://blogs.mediapart.fr/…/la-chine-maitrise-le-coronavir…Attention : Si intraveineuse de vitamine C, ne pas arrêter le traitement brutalement, diminuer les doses au fil des jours afin de ne pas avoir de réaction trop brutale

Macérat huileux de pâquerettes (transmis par Catherine Morin)

* cueillir les fleurs de pâquerette
* les mettre dans un pot en verre, à ras bord
* remplir d'huile olive
* recouvrir d'une gaze
* laisser 25 à 40 jours au soleil, ou source de chaleur
* si au soleil, mettre le bocal dans un sac en papier épais qui ne laisse pas passer de lumière, et placer le tout devant une fenêtre qui reçoit le soleil, ou dehors à un endroit qui reçoit le soleil plusieurs heures par jour.
* secouer délicatement de temps en temps
* transvaser le macérat en le filtrant (à l'aide par exemple d'un
chinois), dans un pot ou un flacon de son choix, en pressant
les fleurs pour récupérer un maximum de macérat.
* étiqueter (composition, date) et stocker à l'abri de la lumière.

Tout macérat huileux se fait à partir de la plante sèche.
Il est impératif de bien faire sécher la plante auparavant, car tout reste d'humidité peut entraîner une fermentation de l'huile, qui fera au long terme rancir le macérat.
Pour les fleurs fraîches, bien veiller à ce qu’elles ne soient pas humides (les cueillir en fin de matinée lorsque la journée est bien ensoleillée ou bien les laisser sécher une journée pour qu’elles perdent leur humidité).

hématomes / inflammation de plaies / rhumatismes
raffermir la peau vieillissante / peaux abîmées, inflammées
suites de grossesse : relâchements, peaux distendues
couperose / ecchymoses / jambes lourdes
raffermit buste, décolleté
traumatismes, contusions, entorses, furoncles
foulure, rhumatisme, lumbago, courbature, torticolis
dermatoses / régénération des vielles cicatrices
décongestionne les zones œdémateuses

saponines, tanins, sels minéraux, inuline,
acides organiques (malique, tartrique, acétique, oxalique...)

Pour les personnes qui ont l'habitude de se soigner avec les huiles essentielles, attention concernant le covid-19:

Dernière minute mardi 24 mars à 20h51 :

Note de La Cagette :
Comme précisé ci-dessous nous vous transmettons le message que nous a envoyé notre fournisseur d'huiles essentielles par principe de précaution. Chacun·e est juge de ce qu'elle·il fait avec sa santé, La Cagette n'est ni médecin, ni biologiste et ne donne donc aucun conseil de prescription de quoi que ce soit. Chacun·e a l'entière responsabilité de ses avis, La Cagette ne saurait cautionner aucun d'entre eux hormis le principe de précaution.

Voici le message que La Cagette a reçu de notre fournisseur d'huiles essentielles :

Chers amis-des-Sens,

Ce week-end, le ministre de la santé a déconseillé la prise d'anti-inflammatoires
et plus précisément des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) qui pourraient aggraver l'infection du COVID-19 (les personnes actuellement en cours de traitement ne doivent cependant pas le stopper sans en parler au préalable à leur médecin).

Certaines huiles essentielles sont anti-inflammatoires, et nous avons donc étudié la question en urgence.
Voici nos recommandations :

1. Par mesure de précaution, n'utilisez vraiment pas d'huile essentielle de Gaulthérie, qui est composée en grande partie de salicylate de méthyle, molécule proche de l'aspirine. Il ne faut pas l'utiliser pendant toute la durée de l'épidémie.

2. Evitez dans la mesure du possible les huiles essentielles contenant en
grande proportion les molécules suivantes : citronnellal, citrals,
chamazulène, beta caryophyllene, germacrène D, acétate de citronellyle.

En voici une liste, non exhaustive, mais qui couvre les huiles essentielles
les plus connues :
- Eucalyptus Citronné (citronnellal),
- Combava (citronnellal + acétate de citronellyle),
- Citronnelle de Java (citronnellal),
- Myrte Citronné (citrals (géranial et néral)),
- Lemongrass (citrals),
- Verveines (citrals)
- Mélisse (citrals).
- Achillée Millefeuille (chamazulène + beta-caryophyllene + Germacrène D),
- Tanaisie annuelle (chamazulène),
- Camomille Matricaire (chamazulène),
- Copaïba (beta-caryophyllene),
- Poivre Noir (beta-caryophyllene),
- Ylang Ylang (beta-caryophyllene, Germacrène D),
- Clou de Girofle (beta-caryophyllene),
- Hélichryse de Madagascar (beta-caryophyllene)
- Verge d'Or (Germacrène D)
- Gingembre (Germacrène D, curcumène, zingiberène).

Cette liste se veut être la plus complète possible mais elle n'est pas exhaustive. En cas de doute sur une huile essentielle, nous vous conseillons de prendre toutes les précautions et de ne pas l'utiliser. Nous souhaitons également préciser que nous nous sommes focalisés sur les huiles essentielles car ce sont les extraits naturels les plus concentrés en molécules actives. Du fait de leur infime concentration en molécules aromatiques, les plantes utilisées en tisane, les hydrolats ou les macérats de bourgeons ne sont pas concernés.

Bon courage à chacun d'entre vous pour ces jours difficiles qui nous attendent, restons unis.

Essentiellement vôtre.

Théophane de la Compagnie des Sens

Très pratique lorsqu’on n’a pas accès à l’eau et au savon, ce gel antibactérien naturel laisse les mains douces et hydratées grâce à sa forte teneur en gel d’aloé vera.  Il a aussi l’avantage d’être est doux pour les mains car faiblement dosé en alcool.

RECETTE DU GEL DÉSINFECTANT POUR LES MAINS

Pour  un flacon spray de 30 ml :
25 ml de gel d’aloe vera (= 2 grosses cuillères à soupe)
5 ml d’alcool à 70° ou de l’alcool à 90 ° (= une cuillère à café)
5 ml d’huile végétale, olive, amande douce, jojoba… (= une cuillère à café)
10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (= tea tree) et 5 gouttes d’huile essentielle de ravintsara (ou d’huile essentielle de lavande)

PRÉPARATION 

Dans un récipient, versez l’alcool puis les huiles essentielles. Mélangez bien. Ajoutez ensuite le gel d’aloe vera et l’huile végétale, mélangez et transférez dans votre flacon spray. Étiquetez votre flacon (nom de la préparation, date de fabrication, DLUO).

UTILISATION

Placez une petite noisette du produit dans le creux de votre main, puis frottez vos mains l’une contre l’autre jusqu’à pénétration complète du produit.

PRÉCAUTIONS

Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans. Se conserve 2 mois à l’abri du soleil et de la chaleur. Réservé à un usage familial.

DES INGRÉDIENTS AUX PROPRIÉTÉS ANTISEPTIQUES EXCEPTIONNELLES : 

Gel d’aloe vera
Excellent hydratant, purifiant et anti-bactérien. Apaisant, il calme les inflammations, et stimule la réparation de la peau.

L’alcool à 70 ° ou à 90 °
Désinfectant, antiseptique, bactéricide. Trop d’alcool assèche et irrite les mains.

L’huile essentielle d’arbre à thé (melaleuca alternifolia)
Antibactérienne à large spectre, antifongique, antiparasitaire, antivirale, antiseptique et purifiante.

L’huile essentielle de ravintsara (cinnamomum camphora CT cinéole)
Antivirale et microbicide exceptionnelle,   anti-infectieuse puissante, antibactérienne.

L’huile végétale 
Adoucit et hydrate. Les autres propriétés seront différentes selon les huiles végétales utilisées.

 Un breuvage au gingembre  pour des journées d’automne sans grippe ni rhume...

(Source: Blog Santé Nutrition)

Les bienfaits du thé au gingembre pour la santé:

• Il renforce le système immunitaire
• Accélère la récupération en cas de maladie
• Atténue les irritations de l’estomac
• A un impact favorable sur le système nerveux
• Stimule le travail des intestins, apaise les flatulences
• Stimule la circulation
• Il vous réchauffera mieux que toute couverture

Ingrédients:

• 1 morceau de gingembre frais (2-3 cm de long)
• 1 litre d’eau
• 2 cuillères à soupe de miel
• 1 citron

Préparation:

Epluchez le gingembre et coupez le en fines tranches. Mettez le gingembre dans une casserole d’eau bouillante. Faites bouillir cette racine aromatique au moins 15 à 20 minutes à feu doux. Ensuite, mettez la casserole hors du feu et laissez reposer pendant 5 minutes. Filtrez le liquide et puis sucrez avec du miel et ajoutez du citron si vous voulez.

A bon entendeur...