Les lunes rouges libérées

Femme au lotus

   Les lunes, les lunes rouges, les règles, les menstruations...

... sujet encore trop souvent tabou, et en tout cas très peu abordé,
sauf par la publicité qui nous vend ses produits de protection,
généralement très polluants et pas très bons pour la santé.

Du (re)nouveau sur la comète:
nous pouvons les contrôler, nos lunes rouges,
et les intégrer paisiblement à notre vie quotidienne.


Je me suis toujours demandée comment les femmes se débrouillaient pour gérer leurs menstruations,
aux époques reculées où les protections hygiéniques n'existaient pas.

Puis, au fil des ans, la pratique régulière et continue du Taichi Chuan et du Qi Gong ont eu pour conséquence
que je n'ai plus eu besoin d'aucune protection pendant les règles,
car le flux se libérait très naturellement, de la même manière exactement que les autres besoins naturels:
corps au repos et en attente durant le sommeil; à la demande pendant la journée.

Voici donc une vidéo (ci-dessus)et un article (ci-dessous) très sympas
qui abordent cette question avec beaucoup de clarté et de simplicité.

Je pense qu'ils peuvent être utiles à de nombreuses femmes.

Femmes libres et sans couchesfemmes-libres-et-sans-couches.pdf (3.98 Mo)

Finalement, il s'agit tout simplement de retrouver le contrôle de notre corps,
et cela procure beaucoup de joie et de satisfaction.

Bonne découverte et bonne expérience!

Anne

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