Reconfinés (Part 2)

Se tenir dans le courant...

 

Se tenir dans le courant, rester debout, centré(e), nourri(e) même,
par la puissance de ce courant qui pourrait nous renverser.

Rester debout, s'enraciner fortement, tranquillement.

Respirer profondément, sans effort particulier.

Etre là. Totalement, tout simplement.

Nous voici contraints de suspendre nos rendez-vous de cours hebdomadaires, pour la deuxième fois cette année.

Nous voici donc séparés physiquement, mais nous pouvons rester connectés, de Tantien à Tantien (si,si,ça marche!).

N'abandonnez pas la pratique car elle est essentielle,
surtout en cette période de contraintes et d'événements indigestes.

Pratiquez ce dont vous vous souvenez.
Souvenez-vous que notre pratique vit intensément dans chacun de nos mouvements de Qi Gong et de Taichi Chuan, même le plus simple.

Ne craignez pas la solitude de la pratique; elle est au contraire une expérience totale, car lorsque nous nous enracinons profondément... nous devenons alors le trait d'union entre la terre et le ciel... et ce n'est pas que symbolique! Nous l'avons vécu ensemble dans nos cours; vous pouvez le retrouver même si je ne suis pas à côté de vous. La Nature est là, la Vie est là, partout!

Pour vous soutenir dans votre pratique, des vidéos réalisées durant le confinement de printemps (Part 1!) sont à votre disposition.
Elles sont plus que jamais d'actualité, alors allez'y en cliquant ici:
 
PRATIQUER ENSEMBLE même à DISTANCE!

D'autres vidéos sont en préparation (pour le moment encore dans ma tête), je vous tiendrai... au courant très bientôt!
Nous avons aussi un projet de rendez-vous en direct sur la toile de vos écrans: la suite au prochain épisode!

Pour celles et ceux qui le souhaitent, vous pouvez nous rejoindre sur le groupe facebook de l'Art du Vivant:

 

En attendant, portez-vous bien et prenez soin de vous.

De tout coeur avec vous,
pour l'équipe de l'Association Art du Vivant,

Anne

Pessoa

Date de dernière mise à jour : 2020-10-31

 

Art du Vivant

Art d'être soi

Art d'être ensemble

Art du mouvement en osmose avec le Vivant!


 

            

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