Les stages

Les Reins

 

 LE COUX 

 Salle des fêtes 

 Dimanche 10 février de 10h à 13h

 

STAGE:

LES REINS

Approche corporelle et énergétique,

avec Anne CASSAR

Puis, repas partagé tiré du panier  pour celles et ceux qui souhaitent prolonger la rencontre. 

Rose givree mademoiselle-grenouille.pngQu'elle soit givrée ou non, l'eau est très présente en hiver...

Dans l'approche orientale, c'est le moment idéal pour prendre soin de nos reins.

Je vous propose de passer ensemble une matinée pour nous y consacrer pleinement!

                                                                                 

 Programme

9h45: accueil

10h - 13h:  Stage  

Première partie: préparation Qi Gong (debout /assis) et exercices au sol,

Deuxième partie: la technique énergétique des reins.

Courte pause de 10 minutes entre les 2 parties.

13h: (au choix) repas partagé.

Prévoir:   Vêtements confortables et souples, tapis de sol,

zafu ou tabouret bas, et couverture bien chaude; 

éventuellement pique-nique à partager.

Tarif:

25 euros

Inscriptions:

Auprès d'Anne,

ou bien: 

05 53 31 29 63 / artduvivant@live.fr

ou en cliquant ici: 

Contact

 

Lieu:

Salle des fêtes, près de l'église et du Restaurant Le Chambellan (bas du village), 24200 Coux et Bigaroque 
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