Pratique des 24 Postures

Nojals en Dordogne, mars 2019. Notre caméra est posée sur le dolmen de Peyrelevade.
Une sortie printanière organisée par l'Association Art du Vivant, destinée à des pratiquants de tous niveaux.
Pour certains, c'était une première expérience; pour d'autres, la découverte du Taichi Chuan se poursuit depuis quelques années déjà.
Pour toutes et tous, un moment particulier... en compagnie de fourmis et autres insectes très affairés!

RENDEZ-VOUS

* Pratiques gratuites 25 octobre, 1er novembre, 11 novembre

* Stage d'automne dédié à la respiration le dimanche 17 novembre

* Pratique gratuite et goûter de Noël le samedi 21 décembre

Pratiques pour la paix du coeur

 

PRATIQUES GRATUITES LE LUNDI 11NOVEMBRE

A l'occasion des commémorations du 11 Novembre,

nous profitons de nos séances de cours hebdomadaires pour vous proposer

des pratiques de Qi Gong et de Taichi Chuan dédiées à la PAIX du COEUR.

A SARLAT, salle Pierre Denoix (Ancien Hôpital, salles Le Colombier derrière le Centre Culturel):

Pratique gratuite de 10h30 à 12h.

A BADEFOLS-sur-DORDOGNE (proche de Lalinde), au Foyer rural:

Pratique gratuite de 18h30 à 20h.

Bienvenue à chacune et à chacun!

Respiration et Qi Gong en salle et en forêt

 

Stage d’automne


La respiration


Exploration consciente

QI GONG

Son guérisseur – RelaxationChinois

Approche corporelle et énergétique,

en salle et en forêt.

Proposée par Anne CASSAR,
 de l’Association Art du Vivant

LE COUX     Salle des fêtes

Dimanche 17 novembre 2019

 


     

  L'automne est une saison toute indiquée pour prendre soin
       de notre respiration, la découvrir, l’explorer, la développer…
       C’est aussi une excellente manière de renforcer
       notre  immunité à l’approche de l’hiver…
       Plaisir de respirer en profondeur, dans tout notre corps.
       Une expérience de plénitude…
       Une invitation au voyage intérieur! 


     
 
       9h30: accueil 
       10h - 13h:     Stage en salle (avec pause thé offerte) 
       13h:                pique-nique tiré du panier
       14h - 17h30:  Stage en forêt et en salle 



       Prévoir:  Chaussures de marche,
                       vêtements confortables et souples (intérieur / extérieur) ;

                      
 tapis de sol, coussin de méditation ou tabouret bas, 
                       couverture bien  chaude; eau, pique-nique.

        Tarif:   45 euros 

       Lieu:   Salle des fêtes  LE COUX, 
                 dans le bas du village, près de l’église.

INSCRIPTION

Auprès d'Anne, ou ici:

  Pour nous contacter ,

ou
05 53 31 29 63 / artduvivant@live.fr

 

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Taichi…
 

            … ça sonne comme le nom d’une fleur
                 ça résonne comme le nom d’une île lointaine.

Mais c’est ici, chez nous, entre nous.

Entre le poids du corps sur la Terre, et la légèreté du souffle en mouvement.

Voguant sur des flots paisibles, le Chi nous invite à une joyeuse rencontre, à un temps convivial ;

Celui de l’être-soi, tout en faisant battre le cœur de l’être-ensemble.

Chacun à sa place. Chacun à son rythme, à son envie, à son ressenti. Le pas est prêt, et ça n’est jamais fini. Ca frémit, ça « frichtille », ça s’écrit à l’infini.

C’est le voyage du Chi, celui qui, sans nom, fait le tour du monde tout en restant ici.

Alors à dos de Terre, par tous les Airs, le temps se suspend et se surprend…

Et tous, seuls, nous nous retrouvons très nombreux, à battre d’un seul cœur, celui de l’écoute et de l’attention à l’autre ;

cette écoute qui nous redonne nos sens.

De là surgit un cri silencieux, celui d’être pleinement vivant.

Un cri qui résonne bien plus fort que tous les bruits de notre monde en tumulte.

Le Chi navigue, et danse, au travers d’un chant qui nous accorde. En silence, mais à tue-tête.

Et là, au creux de soi, un combat doux et puissant s’anime.

Un combat baigné d’Océan pacifique.

Un combat mené depuis la Nuit des Temps, qui s’avère être une si belle rencontre, de cœur à cœur, de corps à corps.

Un combat pour l’être soi, tous ensemble.


Johanna GALLARD
   ( présidente de l’Association Art du Vivant)
Février 2019

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