Qi Gong du coeur et Taichi Chuan
Le 2024-08-14 de 09:00 à 17:00
Stage pour toutes et tous avec Anne Cassar
à Saint-Chamassy, en Périgord :
Le mercredi 14 août
Qi Gong du Coeur ~ Taichi Chuan
9h30 - 12h30:
Qi Gong du Coeur
Séance de respiration consciente avec le son du coeur
(exercices en posture debout, assise et couchée)
Pause déjeuner
14h - 17h:
Initiation au Taichi Chuan, les 24 Postures
Pour les anciens, possibilité de réviser et mémoriser les 24 Postures avec Olivier
Méditation guidée
Infos ici: STAGES
Qi Gong - Taichi Chuan pour tous Stage
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