Qi Gong du coeur et Taichi Chuan

Le 2024-08-14 de 09:00 à 17:00

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Stage pour toutes et tous avec Anne Cassar
à Saint-Chamassy, en Périgord :

   Le  mercredi 14 août   
  Qi Gong du Coeur ~ Taichi Chuan 
 
 

9h30 - 12h30:
Qi Gong du Coeur
 Séance de respiration consciente avec le son du coeur
(exercices en posture debout, assise et couchée)

Pause déjeuner 

14h - 17h: 
 Initiation au Taichi Chuan, les 24 Postures 
Pour les anciens, possibilité de réviser et mémoriser les 24 Postures avec Olivier
Méditation guidée

Infos ici: STAGES

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Salle des fêtes Mairie, 24260 Saint-Chamassy 24 France

Qi Gong - Taichi Chuan pour tous Stage