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Taichi Chuan & Qi Gong
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L'Art du Mouvement par le TAICHI CHUAN et le QI GONG, une approche corporelle et énergétique pour tous:
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Le Chi est l’énergie de vie présente en chaque être humain, une composante de la vie même.
Portée par le Taichi Chuan et le Qi Gong,
notre pratique corporelle
a pour objectif la maîtrise de l’énergie vitale,
maîtrise qui repose sur le Tan Tien (centre du corps).
Grâce aux techniques corporelles de manipulation du Chi
et leur application dans les mouvements de Qi Gong et de Taichi Chuan,
le pratiquant agit sur son énergie tel un musicien jouant de son instrument.
L’harmonie et la beauté qui émanent de cette pratique,
la recherche permanente et le développement du potentiel intérieur qu’elle implique, en font un art.
La découverte de cet art amène à explorer les possibilités d’action dans le corps
jusqu’aux niveaux les plus profonds
en accord avec ce que la vie a voulu pour l’homme :
harmonie et équilibre,
enracinement, puissance et fluidité, écoute,
maîtrise et conscience de soi, bienveillance et joie de vivre.
"Disons tout de suite que la différence n’est pas dans la technique, ni dans la forme, ni dans la vitesse,
mais bien dans une certaine orientation.
La différence est dans une certaine attitude qui vise la communion plus que la communication
et qui, en tout cas, exclut la compétition.
Et l’affrontement et l’ambition et la motivation et le but quel qu’il soit,
et toute notion de valeur et toutes ces choses qui appartiennent au monde extérieur."
(Vlady Stévanovitch)
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Taichi…
… ça sonne comme le nom d’une fleur
ça résonne comme le nom d’une île lointaine.
Mais c’est ici, chez nous, entre nous.
Entre le poids du corps sur la Terre, et la légèreté du souffle en mouvement.
Voguant sur des flots paisibles, le Chi nous invite à une joyeuse rencontre, à un temps convivial ;
Celui de l’être-soi, tout en faisant battre le cœur de l’être-ensemble.
Chacun à sa place. Chacun à son rythme, à son envie, à son ressenti. Le pas est prêt, et ça n’est jamais fini. Ca frémit, ça « frichtille », ça s’écrit à l’infini.
C’est le voyage du Chi, celui qui, sans nom, fait le tour du monde tout en restant ici.
Alors à dos de Terre, par tous les Airs, le temps se suspend et se surprend…
Et tous, seuls, nous nous retrouvons très nombreux, à battre d’un seul cœur, celui de l’écoute et de l’attention à l’autre ;
cette écoute qui nous redonne nos sens.
De là surgit un cri silencieux, celui d’être pleinement vivant.
Un cri qui résonne bien plus fort que tous les bruits de notre monde en tumulte.
Le Chi navigue, et danse, au travers d’un chant qui nous accorde. En silence, mais à tue-tête.
Et là, au creux de soi, un combat doux et puissant s’anime.
Un combat baigné d’Océan pacifique.
Un combat mené depuis la Nuit des Temps, qui s’avère être une si belle rencontre, de cœur à cœur, de corps à corps.
Un combat pour l’être soi, tous ensemble.
Johanna GALLARD
( présidente de l’Association Art du Vivant)
Février 2019
