STAGES

Les stages sont des moments exceptionnels où nous nous immergeons totalement dans la pratique.
Nous nous octroyons un temps plus long, pour une approche profonde, subtile, joyeuse et bienfaisante!
Ce printemps, nous bénéficierons de 3 jours de stage de Qi Gong, de respiration et de Taichi Chuan à Saint-Chamassy et au Bugue.
Un grand merci aux mairies qui nous accueillent!
L'équipe de l'Association Art du Vivant

Excellent printemps à toutes et à tous!

   Les 3 - 4 - 5 mai 2024   
    Stage  TAICHI CHUAN ~ QI GONG     
  

Vendredi 3  :   salle municipale de Saint-Chamassy

Le matin, niveau avancé 
9h - 12h:   Taichi Chuan, les 13 Postures

Pause déjeuner et changement de salle:  salle Eugène Leroy au Bugue
L'après-midi, pour tous niveaux !
14h - 17h:   Qi Gong des Animaux / Taichi Chuan, les 24 Postures / Relaxation profonde 

Samedi 4 :   salle Eugène Leroy  au Bugue 

Le matin, pour tous niveaux !
9h30 - 12h30:    Renforcement du Tantien (au sol) / Taichi Chuan, 24 Postures
L'après-midi, niveau 24 Postures>
14h - 17h:  Taichi Chuan, les 108 Postures (1ère et 2ème section) / Relaxation et intégration

Dimanche 5 :   salle Eugène Leroy  au Bugue 

Niveau avancé
9h30 - 12h30:   Taichi Chuan, les 108 Postures (3ème section) / Relaxation et intégration
Niveau confirmé
14h - 17h:    Taichi Chuan, les 127 Postures  (1ère section) / séance de Chi (au sol)

Qi Gong   Pour tous niveaux
En posture debout. 
Se renforcer / Faire circuler le Chi (Energie Vitale) dans notre corps, grâce à la gymnastique chinoise, fluide et tonique.
Nous aborderons des exercices classsiques, et nous nous initierons également au Qi Gong des Animaux, en lien avec les organes et les saisons.                                                                

Taichi Chuan, les 24 Postures  Pour tous niveaux
Selon notre niveau de pratique, ce sera l'occasion de découvrir la beauté, la force et la profondeur du Taichi Chuan...
Pour d'autres, l'occasion de poursuivre l'exploration d'une Forme de Taichi Chuan superbe et concentrée, qui nous livre peu à peu ses secrets. 

Taichi Chuan, les 108 Postures  Niveau 24 Postures
Cette si belle Forme est destinée aux pratiquant(e)s ayant déjà abordé les 24 Postures: tous ces pratiquant(e)s sont les bienvenu(e)s!
Nous nous immergeons un peu plus encore dans la pratique du Taichi Chuan, avec cette Forme d'où sont issues nos 24 Postures.
C'est le même Taichi, en version développée.
Découverte des 108 Postures pour certains, révision / approfondissement pour d'autres...
Une  Forme de Taichi Chuan dite "moderne", bien qu'elle soit plusieurs fois séculaire!

Taichi Chuan: Les 13 Postures  Niveau avancé: avoir déjà bien pratiqué les 24 Postures
La Forme des 13 Postures est une forme relativement courte, comme une introduction aux 127 Postures.
Extrêmement équilibrée dans sa conception, elle est donc également très équilibrante.

Taichi Chuan, les 127 Postures  Niveau confirmé: avoir pratiqué les 13 ou les 108 Postures 
Nous abordons une pratique plus ancienne, d'un style classique.
Bien que toute intention martiale ait disparu de notre Taichi Chuan,
cette origine d'un art du combat de haut niveau se révèle ici à travers la puissance et le rayonnement du Chi.
Traditionnellement réservé aux initiés, ce style de Taichi Chuan n'est pas destiné aux débutants.
Les bases du Taichi Chuan doivent être intégrées pour aborder les 127 Postures. 
Appelée "La Forme secrète"... cette forme de Taichi Chuan nous est transmise à plus grande échelle depuis la seconde moitié du xxe siècle seulement.
Elle est un véritable joyau vivant.

Accueil:
Dès 9h le matin (8h45 le vendredi), 13h30 l'après-midi:
Cela nous permet de profiter pleinement des séances... Soyons ponctuels!
Tarif: 
Adhésion annuelle 2023-24 à l'Association Art du Vivant: 10 €
 La demi-journée: 30 € / La journée: 55 € / Les 3 jours: 150€
  Et si difficultés financières, n'hésitez pas à nous en parler !
Prévoir: 
Vêtements souples, chaussures plates d'extérieur, tapis de sol, coussin ou tabouret de méditation, couverture chaude et couvrante, bouteille d'eau, pique-nique...
Inscriptions:

Bulletin d'inscription ici:
Version PDF: Inscription stage de printemps 2024 en dordogne (103.75 Ko)
Version Word: Inscription stage de printemps 2024 en dordogne (61.18 Ko)

• Saint-Chamassy, salle municipale (mairie) 
  https://www.google.com/maps/@44.8726288,0.924874,17z?entry=ttu
• Le Bugue, salle Eugène Leroy (face à la piscine municipale)
  https://www.google.com/maps/place/Salle+municipale+Eug%C3%A8ne+Le+Roy/@44.9098625,0.9295113,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x12ab49944af8208b:0x103e37479fbdd4af!8m2!3d44.9098587!4d0.9320862!16s%2Fg%2F11fszwl1y0?authuser=0&entry=ttu

Diplômée CQPALS (homologation Jeunesse et Sports).
Directement formée par Vlady Stévanovitch durant 13 ans, elle enseigne le Taichi Chuan, le Qi Gong et les techniques énergétiques dans différents pays et régions depuis déjà 30 ans.
Elle a participé à la création de l'Association Art du Vivant en 2008.
Pratiquante passionnée, elle poursuit sa recherche et l'enseignement au quotidien.
Elle est également professionnelle du théâtre depuis 1985: jeu, mise en scène, enseignement. Elle a aussi joué au cinéma.
Plus d'infos ici:
L'association Art du Vivant
Cv taichi2023 anne (935.75 Ko)

Photos: Julian Rad, Olivier Cassar