STAGES

Les stages sont des moments exceptionnels où nous nous immergeons totalement dans la pratique.
Nous nous octroyons un temps plus long, pour une approche profonde, subtile, joyeuse et bienfaisante!

13-14  Août 2023
Stages  QI GONG  ~  TAICHI CHUAN
  

Dimanche 13 Août :   Au Grand Abri    Niveau avancé 

9h30 - 12h30:   Qi Gong postural / Taichi Chuan, les 13 Postures 
14h - 17h:   Taichi Chuan, les 127 Postures   

Lundi 14 Août :   Au Parc du Château de Campagne   Pour tous niveaux !

9h30 - 12h30:   Qi Gong avec les Arbres:  ressourcement puissant !
Pratique de formes de Qi Gong séculaire: les 8 Brocards de soie ; les 11 Exercices de santé, et plus encore.
Cette pratique physique sera réalisée en lien intime avec les arbres maîtres du parc, grâce à une préparation énergétique adaptée.
Automassage, éveil du Tantien (centre énergétique du corps), circulation fluide du Chi (Energie Vitale) dans notre corps, et dans "le corps" de l'Arbre.
14h - 17h:

• Taichi Chuan, les 24 Postures  et séance de relaxation Avec Olivier, tous niveaux
• Taichi Chuan, les 108 Postures  Avec Anne, niveau avancé:  Séance  destinée aux "anciens" et à tous les pratiquants 24 Postures qui le souhaitent.

Qi Gong   (Pour tous niveaux)
En posture debout/assis, exercices en plein air, dans des lieux dotés d'un Chi (Energie Vitale) exceptionnel.
Se renforcer / Faire circuler le Chi (Energie Vitale) dans notre corps, grâce à la gymnastique chinoise, fluide et tonique.
Nous aborderons des exercices classsiques, mais aussi
                                                                        le  Qi Gong du Coeur en juillet  
                                                                        le  Qi Gong en lien intime avec les arbres en août.

Taichi Chuan, les 24 Postures  (Pour tous niveaux)
Selon notre niveau de pratique, ce sera l'occasion de découvrir la beauté, la force et la profondeur du Taichi Chuan...
Pour d'autres, l'occasion de poursuivre l'exploration d'une Forme de Taichi Chuan superbe et concentrée, qui nous livre peu à peu ses secrets. 

Taichi Chuan, les 108 Postures  (Niveau avancé: avoir pratiqué les 24 Postures) 
Cette si belle Forme est destinée aux pratiquant(e)s ayant déjà "travaillé" les 24 Postures.
Nous nous immergeons un peu plus encore dans la pratique du Taichi Chuan:
Découverte des 108 Postures pour certains, révision / approfondissement pour d'autres...
Nous parcourons les 3 Sections de cette Forme dite "moderne", bien qu'elle soit plus que séculaire!

Qi Gong postural / Taichi Chuan: Les 13 Postures  (Niveau avancé: avoir pratiqué les 24 Postures)
La Forme des 13 Postures est une forme relativement courte, extrêmement équilibrée dans sa conception.
Elle est donc également très équilibrante.
Le Qi Gong postural nous donne: ancrage renforcé, centrage, équilibre, contrôle des muscles dans l'effort et dans la détente, respiration.

Taichi Chuan, les 127 Postures (Niveau confirmé: avoir pratiqué les 13 ou les 108 Postures) 
Nous abordons une pratique plus ancienne, d'un style classique.
Bien que toute intention martiale ait disparu de notre Taichi Chuan,
cette origine d'un art du combat de haut niveau se révèle ici à travers la puissance et le rayonnement du Chi.
Traditionnellement réservé aux initiés, ce style de Taichi Chuan n'est pas destiné aux débutants.
Les bases de la pratique doivent être bien intégrées pour aborder les 127 Postures. 
Appelée "La Forme secrète"... cette forme de Taichi Chuan nous est transmise à plus grande échelle depuis la seconde moitié du xxe siècle seulement.
Elle est un véritable joyau vivant. Nous abordons les 2 premières Sections.

Accueil:
Dès 9h le matin, 13h30 l'après-midi:
Cela nous permet de profiter pleinement des séances... Soyons ponctuels!
Tarif: 
Adhésion annuelle 2022-23 à l'Association Art du Vivant: 10 €
 La demi-journée: 30 € / La journée: 55 €
  Et si difficultés financiaires, n'hésitez pas à nous en parler !
Prévoir: 
Vêtements souples, chaussures plates d'extérieur, tapis de sol, coussin ou tabouret de méditation, tissu ou couverture légère, bouteille d'eau, pique-nique.
Inscriptions:

Bulletin d'inscription ici:
Corrige bulletin d inscription journees d ete en perigord (274.57 Ko)
Corrige bulletin d inscription journees d ete en perigord (58.19 Ko)

                                                                                              

• Le Grand Abri,  aux Eyzies-de-Tayac

Le Grand Abri est un site préhistorique remarquable situé en forêt,
que nous prête amicalement Fabrice. Grand merci à lui!
Carte: La vallée Eternelle - Les Eyzies de Tayac 

Le Parc du Château de Campagne

Un superbe parc où vivent de grands arbres extraordinaires...Lieu idéal pour notre pratique! 

Carte: https://www.google.com/maps/place/Ch%C3%A2teau+de+Campagne/@44.9083104,0.968192,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x270c6d40858c7d4d!8m2!3d44.9083111!4d0.968

Diplômée CQPALS (homologation Jeunesse et Sports).
Directement formée par Vlady Stévanovitch durant 13 ans, elle enseigne le Taichi Chuan, le Qi Gong et les techniques énergétiques dans différents pays et régions depuis déjà 30 ans.
Pratiquante passionnée, elle poursuit sa recherche et l'enseignement au quotidien.
Elle est également professionnelle du théâtre depuis 1985: jeu, mise en scène, enseignement. Elle a aussi joué au cinéma.